Os especialistas em sa\u00fade mental alertaram que as pessoas que assistem a programas policiais sobre crimes reais para relaxar podem identificar um transtorno de personalidade grave.<\/p>\n\n\n\n
A psic\u00f3loga Thena Bryant diz que tratar um programa policial verdadeiro como uma forma de relaxar antes de dormir significa que o trauma retratado na s\u00e9rie \u00e9 \u201cfamiliar\u201d para si e pode at\u00e9 ser um sinal de que precisa de aconselhamento.<\/p>\n\n\n\n
Ela disse: \u201cSe a sua ideia de relaxar antes de dormir \u00e9 ver tr\u00eas epis\u00f3dios de \u2018True Crime\u2019, pode querer pensar em \u2018Porque \u00e9 que o trauma me relaxa\u2019.<\/p>\n\n\n\n
\u201c\u00c9 s\u00f3 isso: piratas, crimes, viola\u00e7\u00f5es, ataques, e \u00e9 isso que me faz adormecer\u201d.<\/p>\n\n\n\n
Ela explicou que a sensa\u00e7\u00e3o de seguran\u00e7a em rela\u00e7\u00e3o ao verdadeiro crime para algumas pessoas se deve \u00e0 sua familiaridade. Crescer num ambiente estressante pode levar as pessoas a considerarem a paz aborrecida.<\/p>\n\n\n\n
“Alguns de n\u00f3s cresceram em um ambiente estressante, ent\u00e3o temos um mal-entendido de que estamos entediados porque n\u00e3o parecemos estar acostumados com a paz.”<\/p>\n\n\n\n
Para sair das garras do verdadeiro v\u00edcio do crime, o Dr. Tenni sugeriu “inclinar-se para” conte\u00fados menos entusiasmantes e potencialmente “aborrecidos”. Isto permite \u00e0s pessoas reprogramarem o seu sistema nervoso e descobrirem o valor da paz. Ela disse: \u201cA paz pode parecer estranha e aborrecida, mas vale a pena\u201d.<\/p>\n\n\n\n
As ideias do Dr. Tennis ressoam fortemente entre os telespectadores, e muitos apreciaram a liga\u00e7\u00e3o entre o trauma e o desejo de consumir hist\u00f3rias de crimes chocantes.<\/p>\n\n\n\n
Um espectador descreveu a sua jornada de cura pessoal: \u201c\u00c0 medida que comecei a recuperar, o programa pelo qual era obcecado na C\u00e2mara Municipal (que assisti durante mais de 20 anos desde que era crian\u00e7a e conhecia todos os casos at\u00e9 \u00e0 data) tornou- se menos atraente e me deixou ansioso.<\/p>\n\n\n\n
Outro telespectador revelou as suas pr\u00f3prias dificuldades, revelando que depende de conte\u00fados relacionados com o crime para adormecer devido a um processo de crescimento traum\u00e1tico. Disse: \u201cN\u00e3o consigo dormir \u00e0 noite sem ver a ID TV.\u201d<\/p>\n\n\n\n
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